Выяснилось, что длительное ношение наушников серьезно вредит здоровью

В частности, снижается качество сна

Длительное, более четырёх часов в день, ношение наушников серьёзно вредит здоровью.

Это выяснили учёные из Мельбурнского института неврологии и Стэнфордского университета.

Как пишет журнал The Lancet, в исследовании участвовали 1800 человек в возрасте от 18 до 35 лет.

Из-за длительного использования наушников у них ухудшилась концентрация, усилилась тревожность и снизилось качество сна.

Связано это с тем, что постоянная звуковая стимуляция нарушает естественные процессы обработки информации в мозге.