JCO: диета с омегой-3 и рыбьим жиром замедлит развитие раковых клеток

Правильное питание способно оказывать положительное влияние на здоровье, в том числе снижая риски развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли специалисты, результаты исследования которых были опубликованы в Journal of Clinical Oncology.

Эксперимент показал, что диета с повышенным содержанием клетчатки может замедлять прогрессирование множественной миеломы, особенно на ранних стадиях заболевания. Исследователи подчеркивают, что питание не является самостоятельным методом лечения, но игнорировать его пользу было бы ошибкой.

Кроме того, включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, улучшает самочувствие пациентов после операций и курсов облучения. Это связано с противовоспалительными свойствами омега-3, которые помогают организму быстрее восстанавливаться.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления обработанных продуктов, которые могут ухудшать общее состояние здоровья. Вредные привычки в питании, такие как регулярное потребление чипсов, жареной пищи и газированных напитков, необходимо заменить на более полезные альтернативы. Среди них — свежие фрукты, овощи и оливковое масло.

Ранее сообщалось, что некоторые сладости способны не только улучшать настроение, но и положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. Однако важно контролировать их количество и качество.