Врач посоветовал гипертоникам отказаться от «селёдки под шубой» на Новый год

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов предупредил россиян о рисках для здоровья при употреблении популярных новогодних блюд. Врач отметил, что традиционные салаты, такие как оливье и сельдь под шубой, могут вызвать серьезные проблемы с пищеварением и оказаться слишком калорийными для организма.

По словам специалиста, одна порция салата оливье содержит до 500 калорий, а в селедке под шубой — до 600. Такое количество калорий может стать дополнительной нагрузкой на организм в праздничные дни. Логинов подчеркнул, что оливье часто вызывает дискомфорт у людей с чувствительным желудком, гастритом или панкреатитом.

Врач также предупредил, что селедка под шубой из-за большого содержания соли способна задерживать жидкость в организме. Это особенно опасно для людей с гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как повышает давление.

Кроме того, Логинов напомнил о вреде алкоголя. Шампанское и другие спиртные напитки могут негативно повлиять на здоровье людей с хроническими заболеваниями печени. По словам врача, резкие скачки уровня глюкозы, вызываемые сладкими напитками, представляют опасность для диабетиков. В качестве альтернативы он предложил выбирать сухие вина в умеренных количествах, а газированные напитки заменить на минеральную воду с лимоном или травяной чай.

Специалист рекомендовал внимательно относиться к выбору праздничного меню, чтобы избежать проблем с самочувствием.